Llámanos
Curso Online

Cuidarse en los momentos de tristeza: una introducción al duelo

Fecha: sábado 28 de marzo de 10 a 14 h.
5.0
5/5

Elaborar un duelo requiere una actitud activa por parte del doliente para construir una nueva realidad a partir de la experiencia y afrontar los desafíos que presenta la pérdida.

Elaborar un duelo requiere una actitud activa por parte del doliente para construir una nueva realidad a partir de la experiencia y afrontar los desafíos que presenta la pérdida. Es un proceso de reafirmación, fortalecimiento y ampliación de nuestra conexión con los demás que se inicia en el momento que nos damos permiso para atravesar el dolor y la vulnerabilidad.

Objetivos del taller

  • Aproximarse al proceso sano del duelo ante pérdidas significativas de nuestra vida.
  • Aprender a elaborar saludablemente un duelo.

Programa

  • – Qué es el duelo y tipos de pérdidas.
  • – El proceso del duelo: duración, fases y tareas.
  • – Los mitos o creencias falsas en torno al duelo.
  • – Cuidar de uno mismo cuando se vive un duelo: física, mental, emocional, y espiritualmente
  • – Cuidar de los demás en situaciones de duelo: qué actitudes y palabras ayudan y cuáles no ayudan.
  • – Sofrología y duelo: técnicas adaptadas a los diferentes momentos del duelo.
  • Impartido por

Susi Lizón

Psicóloga y sofróloga

  • Fecha

Sábado 28 de marzo de 10 a 14 h.

  • Precio

50 €

  • Localización del curso

Academia Internacional de Sofrología Caycediana
Calle Balmes, 177 principal 2ª
08006. Barcelona

"

Dicen que el tiempo cura todas las heridas, pero eso presupone que la raíz del duelo es finita

C. Clare

X